形意拳的核心是什么？
无非就是起钻落翻和拧裹钻翻两个，这两个东西的含义是不一样的。
曾经有一个太极拳的老师问孙存周前辈，我们太极拳有缠丝，你们形意拳有什么代表的东西呢？孙存周前辈说我们有里裹外翻就够了。
这节免费课程就为大家介绍一下“钻”。大家见过钻头没有，钻头只要是后座力足够大，前面钻着就能把物体钻透，我们拳谱中叫钻拳似水。
如果光手上钻，对方抵抗，你钻不进去，小臂自转滑丝，过渡不到对方身上。要用身法上的钻，从底下就钻起来，把对方抵出去。
在陈氏太极拳图说中，是也是从腿上画圈一直到身上，所以他这个说法是不是也是让缠丝的劲从脚上过渡到身上，是一个终周身的力量。
在练套路的过程中，劲要从脚上起来。当你身法上有了，你用兵器就不是原来的用法，可以钻着走，钻着往下劈，或者是身体循环着往下劈。
形意拳标准课2：《三角形运转与钻拳开拳》
助理a2（兴武文化2拼音）
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